Vem har sagt att pizza inte är hälsosam mat? Med dessa ingredienser kan den bli det. Prova att laga den med avokado, lax och rucola. Du kan också göra den med fullkornsbotten. Det är mycket gott!
Pizza med avokado, lax och rucola
read more
Recept med avokado
Avokado är ett mycket mångsidigt superlivsmedel. Avokadons krämiga konsistens och goda smak gör att den kan inkluderas i kosten när som helst på dagen som frukost, mellanmål, lunch, efterrätt, middag eller helt enkelt för att göra en utsökt smoothie.
Även om den oftast äts rå, bredd på rostat bröd eller i en sallad, kan den bakas, grillas eller användas i såser, för att bara nämna några exempel. Möjligheterna är oändliga!
I recepten som vi har förberett åt dig på Finca Solmark hittar du några av våra favoritidéer. Möjligheterna är i vilket fall som helst lika många som din fantasi och kreativitet tillåter!
Det viktiga är inte bara hur man tillagar den, utan också kvaliteten på avokadon som används, som ur vår synvinkel innebär att de bör vara ekologiska, färska och därför hälsosammare, eftersom de är fria från bekämpningsmedel och utan några typer av fytosanitära restprodukter.
Om du vill dela med dig av dina recept till oss kan du göra det genom att skicka ett e-postmeddelande till hi@fincasolmark.com, där du beskriver ingredienserna, tillredningssättet och skickar en bild på det slutliga resultatet.
Tack för ditt förtroende!
Tonfisksallad med sallad, tomater, avokado och rödlök
Ibland är mindre mer. Denna enkla men läckra sallad är perfekt på sommaren, men går bra att äta när som helst på året. Du kan anpassa den efter din egen smak genom att lägga till de ingredienser som du gillar mest. Den passar utmärkt som förrätt eller som tillbehör till en huvudrätt.
Quesadillas med avokado och ost
För att göra detta recept rekommenderar vi att du använder mogen avokado med ordentligt mjukt fruktkött. Det gör att de blir krämigare.
Avokadotoast med rostade tomater
Avokadotoast har kommit på modet på senare tid, och speciellt till frukost, även om vi också älskar det till brunch. Denna frukt är full av hälsosamma egenskaper och dessutom är den en riktig joker i köket eftersom den kan användas till alla möjliga sorters rätter: söta och salta, varma och kalla … lika många som din fantasi tillåter!
Smoothie med avokado och röda bär
Vi älskar denna smoothie, som är rik på vitaminer och folsyra, och väldigt kalorisnål! Den passar utmärkt för att börja dagen med energi och undvika att vara hungrig under hela morgonen. Avokadon ger, förutom sina näringsämnen, mättnad och jordgubbarna och de röda bären innehåller antioxidanter, har renande och antiinflammatoriska egenskaper och gynnar cirkulationssystemet.
